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Del 22 al 26  de octubre se celebra “La Semana de la Osteoporosis”
La Asociación Española contra la Osteoporosis (AECOS), con la colaboración de UCB, organiza “La Semana de la Osteoporosis” con diversas actividades, como un taller de cocina rica en calcio o un paseo osteosaludable.
El objetivo de esta iniciativa es concienciar a la población sobre la importancia de la prevención de esta enfermedad, que afecta a casi tres millones de españoles y que en muchas ocasiones no presenta una sintomatología concreta.

Una alimentación rica en calcio y realizar actividad física desde los primeros años de vida, algunas de las herramientas clave para prevenirla

Madrid, 23 de octubre de 2012.- En el contexto del Día Mundial de la Osteoporosis, AECOS (Asociación Española contra la Osteoporosis), en colaboración con UCB, organiza “La Semana de la Osteoporosis” bajo el lema “Detente en la primera, haz que la primera fractura sea la última”, cuyo objetivo es informar y concienciar a la población general sobre la importancia de la prevención ante esta enfermedad sistémica, en la que la infancia juega un papel fundamental y que afecta a casi tres millones de españoles. La iniciativa, que tendrá lugar del 22 al 26 de octubre en Madrid, contará con varias actividades como:

Día 24, “Taller de Valoración de la Masa Corporal”, en la sede de la asociación (C/Gil de Santibeñez nº6 bajo izq), de 17:00 a 19:00 horas.

Día 25, “Taller de Recetas Ricas en Calcio”, que tendrá lugar también en la sede de la asociación (C/Gil de Santibeñez nº6 bajo izq),  de 10:30  12:30 horas.

Día 26, “Paseo Osteosaludable”, que tendrá lugar por el parque de El Retiro de 10:30 a 12:30.

La osteoporosis, que afecta a tres millones de personas en España, se caracteriza por una masa ósea baja y un deterioro de la microarquitectura del tejido óseo, que conducen a una mayor debilidad de los huesos y a un aumento del riesgo de fracturas. Además, en muchas ocasiones no presenta una sintomatología concreta hasta que se produce la primera fractura. Ante esto, Carmen Sánchez Chicharro, presidenta de AECOS, comenta que “la osteoporosis se considera la enfermedad silenciosa del s.XXI. Por ello, desde la Asociación tratamos de difundir un mayor conocimiento acerca de esta patología, motivo por el que hemos organizado estas jornadas”.

Una dieta rica en calcio, realizar frecuentemente actividad física adecuada a las necesidades de estos pacientes y evitar las fracturas dentro de lo posible, tanto en el hogar como en la calle, son la principales medidas para prevenir la osteoporosis. Carmen Sánchez Chicharro, comenta que “el ejercicio físico y la alimentación rica en calcio deberían comenzar ya en la infancia, una época clave para la prevención de la enfermedad. Así, el pico de masa ósea se consigue alrededor de los 25 años, por lo que debemos intentar incrementarlo desde los primeros años de vida”.

Además de aportar a nuestro organismo una dieta rica en calcio y ejercicio físico desde los primeros años de vida, desde la Asociación se recuerda la importancia de que tanto hombres como mujeres entre los 40 y los 50 años se sometan a la primera densitometría ósea. Concretamente, en el caso de las mujeres, debería realizarse después de la menopausia, momento en el que, debido a la perdida de estrógenos, se incrementa el riesgo de pérdida de masa ósea.

Acerca de AECOS

AECOS es una organización de ámbito nacional, creada en 1994 y declarada de utilidad pública en 2004, con la finalidad de promover el conocimiento, divulgación y comprensión de la osteoporosis y otras enfermedades metabólicas óseas, además de luchar por la mejora de las condiciones de vida del paciente y sus familiares.

Además, desde la asociación se lleva a cabo diversidad de actividades a lo largo de todo el año como ejercicio físico para prevenir fracturas;  jornadas Informativas; terapia psicológica para el afrontamiento y el apoyo a pacientes con Osteoporosis, familiares y amigos; terapia para la prevención del dolor con Shiatsu etc…

Acerca de UCB

UCB, Bruselas, Bélgica (www.ucb.com ) es una compañía biofarmacéutica global centrada en el descubrimiento y desarrollo de fármacos innovadores y soluciones para transformar las vidas de las personas que viven con enfermedades del sistema inmunológico o del sistema nervioso central. Con más de 8.000 empleados en 40 países, la compañía generó unos beneficios de 3,1 billones de euros en 2009. UCB aparece en Euronext Brussels (símbolo: UCB).